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Cocina

Receta: Chai Bowl

Es un excelente antioxidante, reduce el colesterol alto, remueve la acidez y la constipación, previene y elimina el estrés y la depresión, entre muchos otros.

Por Chef: Camila Prado (@CamilaChef) Foto: Aurismar Villamizar Agradecimientos: Té Chai David Rio
Receta: Chai Bowl

Ingredientes

-2 plátanos congelados en trozos
-1 yogur natural o 120 cc de leche vegetal
-3 cdas de té Chai Tortoise
-Arándanos, frambuesas o frutas de preferencia Semillas de goji y calabaza
-Frutos secos

Preparación

• En una juguera o procesadora verter el plátano, yogur o leche y el té, procesar hasta conseguir una textura de helado.
• Poner la mezcla en un bowl y decorar con las frutas, las semillas y los frutos secos.

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